おやすみ前の5分で知りたいアレコレ

寝る前のスマホタイムで知りたい情報をつらつら綴るブログです♪

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2022-06-09から1日間の記事一覧

バナナシェイクはミキサーなしでも作れる?簡単5分でわかるレシピ♪

あなたは『朝の果物は、黄金。』という表現をお聞きになったことがありますか? これは『朝にフルーツを摂ると、腸の動きが良くなり、体の目覚めも助けてくれるので、健康によい。』という意味なのですが、フルーツって皮を剥いたりカットしたりが面倒ですよ…