TVなどでも度々取り上げられている低糖質ダイエット！そもそも低糖質ダイエットはどうやってやればいいのか？何を食べればいいのか？例年のことながら正月太りしてしまった私も、今更ながら気になったので色々調べてみました。3日坊主な私でも長続きできるよ…